盤點不同類型茶葉的不同健康功效

2015-9-16

   茶是世界上第二大最為廣泛飲用的飲料,僅次于水。不同類型的茶葉會具有不同的健康功效。美國《醫學日報》近日對它們的不同功效進行了總結。

    喝紅茶口氣清新。根據美國太平洋中醫學院的研究成果,紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長,這就會導致斑塊堆積減少,口氣更為清新。印度研究人員發現,這些多酚類化合物甚至能對預防口腔癌起到作用。

    人參茶提高性能力。人參茶能緩解月經疼痛、降低血壓和刺激腦細胞生長。然而,人參茶一個特別有益的功效是它能促進男女性欲的提高。美國加州大學洛杉磯分校醫學院的泌尿學助理教授克里斯托弗·賽格爾博士說:“人參能幫人體生成更多的一氧化氮,起到了某種藥效。

    喝綠茶有益心臟。綠茶具有廣泛的健康功效,從預防癌癥到改善心理健康水平等。發表在《美國醫學協會雜志》上的一項研究成果顯示:喝綠茶能降低人們死于各種疾病的風險,其中就包括心臟病。

    喝烏龍茶瘦腰身。傳統的中醫理論認為飲用烏龍茶能減少身體脂肪,現有的科學依據證實了這一理論。烏龍茶中含有的兒茶酚能夠加快新陳代謝速度,讓身體更快更有效地燃燒熱量和脂肪。


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